« 脂肪のバランス | トップページ | 肥満は生活習慣病の源 »

異常な脂肪酸

リンク: 生活習慣病

自然界には存在しないトランス脂肪酸は、体の中に紛れ込むと、酵素の働きを妨げたり、細胞膜を変質させたりして、脳の神経伝達に、必要な必須脂肪酸が正常に働くのを妨げます。

トランス脂肪酸の多くは、常温で液体であるはずの不飽和脂肪酸(植物性油脂)を、常温で固体の飽和脂肪酸に加工する際に発生し、マーガリン、ショートニングなどに含まれています。
ファーストフード店の揚げ物用油などもショートニングを使っているところが多く、最近では、トランス脂肪酸の割合を抑えたマーガリンも発売されています。

ブログランキング
育毛百科 サイトマップ 育毛知識
この情報を知らせる
育毛は気血水のバランス
サプリメント機能性食品ガイド
老化防止健康事典

|